Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

6 porsi

Ingrediënten

bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
500 g
wortel dikupas
100 g
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
100 g
bawang putih
20 g
bawang merah
30 g
minyak sayur
20 g
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
30 g
sotong suwir kering dibilas
20 g
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
100 g
saus tiram sesuai selera
20 g
kecap asin sesuai selera
40 - 50 g
pasta kaldu ayam (lihat tips)
1 sdt
1 sdt kaldu jamur bubuk
lada putih bubuk
1 jumput

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Eiwitten 9 g

Calorieën 494 kJ / 118 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Geen beoordelingen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Geen beoordelingen

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Geen beoordelingen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Geen beoordelingen

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1u. 50min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen