Apparaten en Accessoires
Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 porsi
Ingrediënten
-
bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong500 g
-
wortel dikupas100 g
-
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong100 g
-
bawang putih20 g
-
bawang merah30 g
-
minyak sayur20 g
-
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil30 g
-
sotong suwir kering dibilas20 g
-
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)100 g
-
saus tiram sesuai selera20 g
-
kecap asin sesuai selera40 - 50 g
-
1 sdt kaldu jamur bubukpasta kaldu ayam (lihat tips)1 sdt
-
lada putih bubuk1 jumput
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Eiwitten
9 g
Calorieën
494 kJ /
118 kcal
Vetten
4 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Sayur Lodeh
45 min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Brak ocen
Tumis Tahu dan Jamur
25 min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Brak ocen
Tumis Pepaya Muda
Brak ocen
Tumis Labu Siam
25 min
Tumis Kentang Parut
Brak ocen
Acar Timun
Brak ocen