Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Hummus

Hummus
4.9 15 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g
Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux
Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Poffertjes

5.0(1)

1u.

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

Pre-workout Kokosrepen

Geen beoordelingen

Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0(1)

40min

Babka met Bosbessen

Geen beoordelingen

Tarbot in champagnesaus

Geen beoordelingen

Mediterrane paprika's

Geen beoordelingen

Vegan moussaka

4.3(3)

1u. 50min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50min

Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0(1)

45min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8(4)

3u. 45min