Hummus

Hummus

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 beker

Ingrediënten

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (optioneel)

komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g

Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal

Vetten 100 g

Koolhydraten 82.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux

Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Zoete Aardappel Brood

5u. 25min

Pindakaas Havermoutbal

30min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Geen beoordelingen

Pulled barbecue jackfruit

25min

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Scandinavische brunch

Geen beoordelingen

Sinaasappel en kaneel rolls taart

Geen beoordelingen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min