Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Hummus

Hummus
4.9 14 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g
Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux
Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(2)

55min

Vietnamese Noedelsoep

Geen beoordelingen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50min

Vegan Aubergine Massaman Curry

4.5(2)

50min

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Geen beoordelingen

Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip

Geen beoordelingen

Soba noodle mee goreng

5.0(2)

40min

Falafel met rode bieten hummus

3.8(6)

20min

Pulled barbecue jackfruit

4.3(4)

25min