Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Hummus

Hummus
4.9 14 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (optioneel)
    komijnzaad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Eiwitten 43.9 g
Calorieën 5870 kJ / 1404 kcal
Vetten 100 g
Koolhydraten 82.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepten
Benelux
Klassiekers 27 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Geen beoordelingen

Amarant cacao balletjes

Geen beoordelingen

Hartige cashew roomkaas

Geen beoordelingen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Geen beoordelingen

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Geen beoordelingen

Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0(1)

45min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min

Green Godess Salade

5.0(2)

20min

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen