Apparaten en Accessoires
Bubur Jamur dan Seafood
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porsi
Ingrediënten
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian150 g
-
air500 g
-
nasi putih matang200 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)100 g
-
garam½ sdt
-
gula⅛ sdt
-
udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)30 g
-
kerang segar, dibersihkan60 g
-
cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)50 g
-
bubuk lada putih¼ sdt
-
seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
594.5 mg
Eiwitten
15.6 g
Calorieën
1351.4 kJ /
323 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
4191 g
Koolhydraten
52.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sup Sayur Kuning
50 Min
Creamy Penne Salmon
25 Min
Tumis Domba dengan Sohun
20 Min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 Std. 25 Min
Pulut Pagi
4 Std. 40 Min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 Std. 35 Min
Pasta Ragout Sayur
Keine Bewertungen
Pasta dengan Sayuran
Keine Bewertungen
Nasi Ham Pakchoy
Keine Bewertungen
Bubur Vegetarian
35 Min
Bubur Sapi dan Jagung
35 Min
Bubur Ayam Goji Berry
20 Min