Apparaten en Accessoires
Bubur Ikan Teri
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 porsi
Ingrediënten
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
air500 g
-
garam¼ sdt
-
jamur shitake segar buang batangnya, iris50 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)50 g
-
nasi putih matang250 g
-
ikan teri120 g
-
seledri (seledri Cina) batangnya saja, dicincang20 g
-
bubuk lada putih (optioneel) sedikit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Natrium
477.8 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1408.9 kJ /
336.7 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
4188.1 g
Koolhydraten
57.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Sup Sayur Kuning
50 min
Creamy Penne Salmon
25 min
Tumis Domba dengan Sohun
20 min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 godz. 25 min
Pulut Pagi
4 godz. 40 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 godz. 35 min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Nasi Ham Pakchoy
Brak ocen
Bubur Vegetarian
35 min
Bubur Sapi dan Jagung
35 min
Bubur Ayam Goji Berry
20 min