Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

8 porții

Ingrediënten

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 296 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30min

Înghețată cu pepene verde

4.3(6)

8u. 15min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

4.8(4)

5min

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

5.0(1)

1u.

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3(12)

30min

Pâine cu fructe uscate

5.0(3)

2u. 55min

Înghețată pe băț, cu căpșune

4.9(8)

12u. 15min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Geen beoordelingen

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

3.0(1)

40min

Galetă Ratatouille

4.5(4)

1u. 30min

Granola

4.0(2)

1u. 40min