Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
五穀高纖粽

五穀高纖粽
Geen beoordelingen
Voorbereiding 1u.
Totaal 4u. 40min
15 顆
Gratis aanmelden

Ingrediënten

準備作業
  • 乾香菇
    15 朵
  • 粽葉 (詳見要訣)
    40 片
  • 水
    600 克
餡料
  • 油
    15 克
  • 竹筍 切15塊
    220 克
  • 去皮熟栗子
    15 顆
  • 醬油
    40 克
  • 冰糖
    15 克
五穀米
  • 鹽
    1 茶匙
  • 醬油
    2 茶匙
  • 長糯米 泡水3小時，瀝乾
    250 克
  • 五穀米 泡水3小時，瀝乾
    200 克
  • 冷凍毛豆仁 不須解凍
    60 克
  • 地瓜 黃肉，切塊約 3 公分
蒸煮粽子
  • 水
    800 克

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 顆

Natrium 381.9 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 732.5 kJ / 175.1 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

慶端午 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1u. 10min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1u. 10min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45min

素高麗菜飯

4.7(15)

1u.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1u.

極品鮑貝好彩頭

Geen beoordelingen

年年有餘富貴糰

Geen beoordelingen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45min

 Alles tonen
Alles tonen