Apparaten en Accessoires
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
Voorbereiding 25min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
644.7 mg
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
993.7 kJ /
237.5 kcal
Vetten
18.4 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
13.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 Std.
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3 Std. 20 Min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min