Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
- 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 liście bazylii, świeże
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 łyżki oleju
- 6 żółtek
- pieczywo, do podania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 993.7 kJ / 237.5 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 18.4 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 644.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Naleśniki z warzywami i serem
1u. 15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min