Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Haferflocken
- 50 g Dinkelflocken
- 50 g Hirseflocken
- 50 g Bananenchips
- 20 g Rosinen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 659 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Buchweizen mit Erbsen
40min
Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
20min
Reis mit Kürbis und Pute
1h
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min
Möhren-Dinkel-Stangen
1h
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35min