Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

8 porcí

Ingrediënten

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 325.2 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 431.5 kJ / 103.1 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 4.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetariánské karbanátky

1u. 10min

Veganské čočkové palačinky

3u. 40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Pomázanka z červené čočky

25min

Omeleta z kokosové mouky

20min

Tortilly z celozrnné mouky

1u.

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Špaldoví brumíci

45min

Celozrnné špaldové housky

35min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30min