Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 pahare

Ingrediënten

ananas proaspăt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
250 g
căpșune, congelate
200 g
lapte de cocos
300 g
zeamă de portocală proaspăt stoarsă
100 g
zahăr
40 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr pentru garnisit
2 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 2 g

Calorieën 754 kJ / 180 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1u. 30min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30min

Antricot de vită sous-vide

2u. 45min

Vită picantă gătită lent

8u. 10min

Înghețată de caramel sărat

14u.

Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)

25min

Iaurt simplu

14u.

Monstruleți copți din piure de cartofi

2u. 5min

Brioșe cu zmeură și fistic

55min

Porc chinezesc cu legume

1u. 20min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1u.

Gem de fructe de pădure

30min