Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 pahare

Ingrediënten

ananas proaspăt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
250 g
căpșune, congelate
200 g
lapte de cocos
300 g
zeamă de portocală proaspăt stoarsă
100 g
zahăr
40 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr pentru garnisit
2 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 2 g

Calorieën 754 kJ / 180 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Blue Hawaii

10min

Antricot de vită sous-vide

2h 45min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)

25min

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Sos în stil Big Mac

4h

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20min

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Porc chinezesc cu legume

1h 20min

Sendvișuri cu salată de ouă

25min