Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- huile antiadhésive en aérosol
- 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
- 30 g de graines de lin moulues
- 30 g de graines de chia
- 15 g de sauce tamari
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- ⅛ c. à thé de sel
-
⅛
c. à thé de betteraves en poudre
of ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre - 30 g de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Keine Bewertungen
Choucroute
12h 15min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Lait de cajou et coco
10min
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Spitzbuben (métrique)
1h
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min