Apparaten en Accessoires
Craquelins à la pulpe végétale
Voorbereiding 20min
Totaal 11u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
huile antiadhésive en aérosol
-
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
-
30 g de graines de lin moulues
-
30 g de graines de chia
-
15 g de sauce tamari
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
⅛ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de curcuma en poudre⅛ c. à thé de betteraves en poudre
-
30 g de graines de sésame
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
334 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
544 kJ /
130 kcal
Vetten
10 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zéro gaspillage
10 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Boules aux dattes et aux noix
20min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Popsicles tropicaux
4u. 5min
Œufs farcis
55min
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30min
Poisson et frites
30min
Hotdogs Michigan
50min
Boules protéinées au chocolat et aux arachides
50min
Ceviche péruvien au leche de tigre
1u. 50min
Crème glacée au chocolat saine
2u. 5min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1u. 15min