Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 63.1 mg

Eiwitten 31.7 g

Calorieën 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 14.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte de batata-doce

Geen beoordelingen

Barra de chocolate com nuts

30min

Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM5

Geen beoordelingen

Chucrute - TM6

48u. 30min

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15min

Iogurte de Castanha de Caju

12u. 10min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8u. 30min

Momo

2u.

Bruschetta de legumes

10min

Quibebe

35min

Chamuças de batata e coentros

45min

Bolinhos de batata

45min