Tempeh

Tempeh

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 63.1 mg

Eiwitten 31.7 g

Calorieën 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 14.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Barra de chocolate com nuts

Barra de chocolate com nuts

30min

Bebida de amêndoa cor-de-rosa

Bebida de amêndoa cor-de-rosa

10min

Manteiga de noz pecan

Manteiga de noz pecan

30min

Iogurte vegan de caju e baunilha

Iogurte vegan de caju e baunilha

15u. 30min

Duo de sorvete e gelado tropical

Duo de sorvete e gelado tropical

24u.

Iogurte vegan de coco

Iogurte vegan de coco

12u. 25min

Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

35min

Baguetes de espelta com massa-mãe

Baguetes de espelta com massa-mãe

7u. 35min

Doce de aproveitamentos

Doce de aproveitamentos

35min

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1u.

Geleia de maçã

Geleia de maçã

4u.

Barras de chocolate de leite

Barras de chocolate de leite

6u. 10min