Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade
- 250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
- 4 c. à soupe rases d'épices tandoori
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 700 g de blancs de poulet, coupés en lanières
Les légumes
- 70 g d'échalotes
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'épices tandoori
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 250 g de riz
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2694 kJ / 639 kcal
- Eiwitten
- 50 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biryani de dinde
8 Std. 50 Min
Poulet tikka masala
35min
Poulet au basilic
2h 30min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45 min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min
Curry de poulet express
30 min
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min