Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g fresh pineapple (½ pineapple), cut into wedges that fit in feeder tube (see Tip)
- 450 g watermelon (¼-½ watermelon), cut into long pieces that fit in feeder tube (see Tip)
- 100 g fresh blueberries
- 200 g fresh raspberries, halved
- 200 g fresh strawberries, hulled, halved
- 2 bananas, ripe but firm
- 20 g meyer lemon juice, freshly squeezed
- 30 g honey
- 1 - 2 sprigs mint, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- Voeding
- per 1500 g
- Calorieën
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Charred leek gulai sayur
1 godz. 10 min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 min
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
1 godz.
Purple Potato Mochi
55 min
Tofu Balls
35 min
Sardines with tomato couscous
55 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Apple and pear detox juice
10 min
Courgette and cod lasagne
1 godz.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 godz.
Beetroot hummus
10 min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min