Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g fresh root ginger, peeled, in one piece
- 200 g nectarine, peeled or unpeeled, cut in halves or wedges that fit through feeder
- 200 g fresh pineapple, cut vertically in wedges that fit through feeder, core removed
- 200 g fresh mango flesh, cut vertically in wedges that fit through feeder
- 200 g papaya, cut in half lengthwise or in wedges that fit through feeder, seeds removed
- 200 g melon, cut lengthwise or in wedges that fit through feeder, seeds removed
- 200 g freshly squeezed orange juice
- 50 g freshly squeezed lemon juice
- 15 g freshly squeezed lime juice
- 100 g golden caster sugar
- 2 stalks fresh lemon grass, cut in pieces (5 cm), bruised
- 50 g lychees, peeled, fresh or canned, halved (optioneel)
- 6 peppermint leaves, fresh, for serving (optioneel)
- ice cream, for serving (optioneel)
- Voeding
- per 8 portions
- Calorieën
- 4223.1 kJ / 1009.4 kcal
- Eiwitten
- 10.1 g
- Koolhydraten
- 254.6 g
- Vetten
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 15.6 g
- Natrium
- 60.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mediterranean Turkey Roulades
45 min
Cheese and Onion Cornbread (Sopa Paraguaya)
1h
Almond Honey Semolina Cake
1h
Moroccan sweet pastry (Briouats)
35 Min
Crusted Pâté (Spain)
10 Std.
Exotic Fruit Pudding
5 Min
Mango and Ginger Frozen Yoghurt
12h 5 min
Mocha Mousse (No Added Sugar)
1u. 15min
Yellow rice with chicken
40min
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1 Std. 5 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Blueberry Frozen Yoghurt
5 Min