Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 porties

Ingrediënten

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (optioneel)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 471 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2705 kJ / 638.8 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 104.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Sunset Gatherings 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koreaanse Fried Chicken

3u. 10min

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Avocadosap met dadels

5min

Paneer tikka pizza

Geen beoordelingen

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Geen beoordelingen

Paella met kidneybonen

55min

Stoofpot van linzen

2u. 35min

Pistache en amandel filo spiraal

Geen beoordelingen

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Sushi tacos

1u.