Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g cenoura
- 40 g farinha de grão-de-bico
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer
- 1 - 2 abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços
- ½ c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 50 g tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
- ½ ramo de coentros picados
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 656.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sushi nigiri
1ωρ.
Árvores de bolachas
2u. 40min
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM6
Geen beoordelingen
Patê de bacalhau
2 Std. 20 Min
Mousse de limão fit
2 Std. 10 Min
Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
1ωρ. 30 λεπτ.
Suco de manga e manjericão
10 λεπτ.
Canja de pombo
Geen beoordelingen
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 Min
Pão-de-ló de amêndoa delicioso
Geen beoordelingen
Niguiri de dourada
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.