Batatas "fritas" saudáveis

Name: Batatas "fritas" saudáveis
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar); 3 c. chá de sal; 45 g azeite; Maionese

4.7 (273 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 40min

Portie 4 doses

Ingrediënten

500 g água
1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
of 1000 g batata-doce c/ casca cortada em palitos grossos
3 c. chá de sal
45 g azeite
1 c. chá de alecrim (optioneel)
Maionese de ervas q.b. p/ servir
of Ketchup q.b. p/ servir

Voeding: per 1 dose
Calorieën: 1665 kJ / 398 kcal
Eiwitten: 3 g
Koolhydraten: 71 g
Vetten: 11 g
Vezels: 8 g