Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 77 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 copos

Ingrediënten

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 314 kJ / 75 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 17.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu Saudável 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Puré de couve-flor

1u. 10min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Sangria de frutos tropicais

10min

Batido de frutos vermelhos

5min

Tarte de banana e caramelo

1u.

Queijo com doce de pimentos

1u.

Risoto de linguiça e ervilhas

30min

Sumo framboesa, morango e amoras

5min

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Caldo-verde com batata-doce

45min

Pão de forma integral

2u.