Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 15 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Salada em sumo
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox para a pele
15min
Detox verde
15min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox antioxidante
10min
Shot de gengibre e limão
10min