Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 120 g marchewki, z odciętymi końcówkami
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
of 100 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 800 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili (optioneel)
- 80 g makaronu, suchego, krótkiego, np. ditalini
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- grzanki, do podania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 975 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 427 mg
Alternatieve recepten
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Szwajcarski krupnik
40 min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 Std. 20 Min