Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3 85 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

3 sztuki

Ingrediënten

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 661.6 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 35.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7) 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 Std.

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1 Std. 50 Min

Korzenna herbata z wanilią i malinami

25 Min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45 Min

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 Std. 15 Min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6 Std. 10 Min

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)

50 Min

Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 Min

Owsianka z owocami z kompotu

15 Min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 30 Min