Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3 84 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

3 sztuki

Ingrediënten

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 661.6 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 35.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7) 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2u.

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40min

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1u.

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

1u.

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

20min

Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami

35min

Tortille z warzywami (TM5)

20min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1u. 30min

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

35min

Naleśniki z warzywami i serem

1u. 15min