Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g beterraba crua pequena s/ casca que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 250 g curgete cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 250 g queijo mozarela fresco, escorrido e cortado em pedaços pequenos
- Azeite q.b. p/ regar
- Flor de sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Folhas de manjericão picadas, q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 8.3 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 455.4 mg
Alternatieve recepten
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Pas d’évaluation
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Travessa de fruta com molho de limão e mel - TM6
15min
Pickles de pepino - TM6
48 Std.
Pasta de baunilha
10min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Omelete de claras com curgete
30min
Piza carbonara
1h