Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 tsp monk fruit sweetener
- 2 tsp matcha powder
- 2 tsp green powder supplement, or 2 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 12 oz unsweetened almond milk
- 6 oz ice cubes, plus extra to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 152.4 kJ / 36.4 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 7.4 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 157.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fueled Up Protein Shake
5 min
Matcha Hot Chocolate
15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Basic Quinoa
35 Min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Gold Pineapple Te Fiti
10 min
Spiced matcha latte
10 min
Almond Mocha Coffee
5 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min