Apparaten en Accessoires
Vařená quinoa
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
4 porce
Ingrediënten
-
200 gramů quinoy propláchnuté
-
425 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
6.8 mg
Eiwitten
7.1 g
Calorieën
769.9 kJ /
184 kcal
Vetten
3.1 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
32.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Everyday Basics
16 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná mouka
5min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)
15min
Fazolové brownies
40min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1u. 25min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1u. 20min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Pstruh na páře a květákové pyré
1u. 10min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Cuketové lasagne se sýrem
1u.