Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 25 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porcje

Ingrediënten

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 681.8 mg

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 958.2 kJ / 229 kcal

Vetten 20.8 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 10.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

1u. 20min

Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta

2u. 30min

Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie

7u. 30min

Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina

14u. 30min

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)

20min

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1u. 30min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1u. 10min

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1u. 15min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

15min

Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy

55min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

1u. 30min

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1u. 10min