Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 9.4 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 24.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Medicine Ball Tea
20 Min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Berry Granola
45min
Allergen Free Granola
Geen beoordelingen
Homemade Green Superfood Powder
14hod. 15min
King Cake
4h 45min
Peanut Butter
5 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Vanilla Ground Coffee Blend
5 Min
Chaga Mushroom Latte
15min