Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
扁豆咖哩

扁豆咖哩
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 油
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮青辣椒 切丁
    10 克
  • 咖哩粉 (印度咖哩粉)
    20 克
  • 印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (optioneel)
    1 茶匙
  • 番茄 去皮、切塊
    150 克
  • 原味優格
    100 克
  • 水
    500 克
  • 小扁豆 洗淨
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮香菜 切末
    2 枝

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 850.1 g
Calorieën 850 kJ / 14 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 7.1 g
Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

名廚美饌 90 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

炒高麗菜

4.4(63)

25min

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

4.3(3)

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30min

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

白灼萵苣

Ninguna valoración

薑蓉小白菜

Ninguna valoración

干煸白花椰菜

Ninguna valoración

清炒芥藍菜

Ninguna valoración

清炒油菜

Ninguna valoración

 Alles tonen
Alles tonen