清炒油菜

Name: 清炒油菜
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 15 克 油; 300 克 油菜; ½ 茶匙 鹽

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 人份

Ingrediënten

油
15 克
油菜洗淨，瀝乾，切段 (約 4-5 公分)
300 克
鹽約 3 克
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 487.6 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 426.5 kJ / 102 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 3.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

15 分鐘上菜 13 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

清蒸石斑魚

Nessuna valutazione

日式叉燒

Nessuna valutazione

香草酸奶酪

Nessuna valutazione

豆漿優格

Nessuna valutazione

無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

Nessuna valutazione

蝦滑

4.5(4)

40min

酸菜魚

3.0(1)

45min

甘糀和甘糀乾燒醬

5.0(2)

8h 40min

西班牙蒜辣蝦

3.7(3)

30min

何首烏蔬菜湯

Nessuna valutazione

柏林人果醬油炸麵包

1.0(1)

2h 55min

法式鮮蝦濃湯

4.7(3)