Apparaten en Accessoires
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 15min
6 portioner
Ingrediënten
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (optioneel) hackad, till garnering2 teskedar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
18 g
Calorieën
2607 kJ /
622 kcal
Vetten
37 g
Vezels
12.4 g
Koolhydraten
47 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fantastiska smaker
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
15-minuters nudlar
Geen beoordelingen
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Geen beoordelingen
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Geen beoordelingen
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Geen beoordelingen
Böngryta med grönsaker
Geen beoordelingen
Vegansk bönburgare
1u. 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Geen beoordelingen
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Paneer Makhani
1u.