Compatibele versies
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pois chiches secs
- 440 g d'eau
- 60 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
- 20 g d'oignon
- 450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 brin de romarin frais feuilles seulement
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Eiwitten
- 113 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 51 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 25 g
- Natrium
- 1943 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Entremets fraise façon mille-feuille
5h
Trifle au Champagne et aux fruits rouges
3 Std. 40 Min
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3h
Sandwichs à la glace vanille
13u. 25min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Couscous d'agneau et crème catalane
Geen beoordelingen
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1 Std. 20 Min
Sauce choron
20 min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min