Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de carottes, en morceaux
- 100 g de flocons d'épeautre
- 180 g de son d'avoine
- 500 g de fromage blanc maigre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 oeufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 c. à café de curry en poudre
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 445 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Muffins aux champignons et au chocolat
1 Std.
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
Geen beoordelingen
Couronne aux légumes rôtis
1h 40 min
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 Std.
Cheesecake noix de coco-caramel
3h 40min
Galette des rois pomme-cannelle
3 Std.
Biscuits au beurre
50 min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Brownies de patates douces
1 Std.
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 Std. 45 Min