Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de carottes, en morceaux
- 100 g de flocons d'épeautre
- 180 g de son d'avoine
- 500 g de fromage blanc maigre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 oeufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 c. à café de curry en poudre
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 445 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Muffins aux champignons et au chocolat
1 Std.
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Keine Bewertungen
Biscuits au beurre
50 Min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Keine Bewertungen
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Keine Bewertungen
Moussaka à la turque
1h 10min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Tofu en ragoût
30 Min
Chilli con carne
40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min