Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

8 porții

Ingrediënten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 2340 kJ / 559.8 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Paste cu mazăre

35min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Salată mediteraneană

Geen beoordelingen

Fettuccini cu ciuperci

40min

Lasagna cu pui

1u. 30min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Spätzle cu spanac

1u.

Tortellini cu supă de carne

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen