Kanapki z pulpetami z kurczaka

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 92 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 sztuki

Ingrediënten

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 sztukę

Natrium 1810.3 mg
Eiwitten 48.6 g
Calorieën 2355.1 kJ / 562.9 kcal
Vetten 22.8 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 11.4 g
Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...