Apparaten en Accessoires
Pui cu orez și sos coreean barbecue
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
Pui cu orez
-
varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri1
-
apă1000 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)500 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați1
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
sos de soia40 g
-
oțet de orez50 g
-
apă60 g
-
zahăr brun închis, moale60 g
-
ouă bătute ușor2
-
sare pentru asezonare1 priză
-
piper negru măcinat pentru asezonare1 priză
Asamblare
-
germeni de fasole130 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat2
-
semințe de susan negru pentru ornat1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
923.5 mg
Eiwitten
25.9 g
Calorieën
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Vetten
5.4 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
45.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bunătăți de luat la pachet
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1u. 5min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
5min
Dip de praz și somon afumat
55min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2u. 10min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pui cu chilli dulce și varză
2u.
Brioșe cu fructe și legume
30min
Chifle la Varoma
2u. 10min
Cremă tartinabilă din sardine
5min