Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

2 porții

Ingrediënten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Vetten 22.6 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Pesto de busuioc

10min

Desert verde

15min

Granola cu fructe

45min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1u. 30min

Brunch italian

Geen beoordelingen

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min