Lette broccoli-ostebidder

Lette broccoli-ostebidder

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

12 stykker

Ingrediënten

cheddar skåret i stykker (2 cm)
200 g
saltkiks
130 g
vand
250 g
broccoli delt i buketter
300 g
salt
1 knivspids
smør til smøring
1 - 2 tsk
æg, medium
4
sort peber, stødt
1 knivspids

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stykke

Natrium 215 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 653 kJ / 156 kcal

Vetten 10 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 8.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grøn bevidsthed 24 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Geen beoordelingen

Grøntsagsfrittata

Geen beoordelingen

Små broccolitærter med bacon

Geen beoordelingen

Kødboller med romescosauce

Geen beoordelingen

Lun linsesalat med bær og spinat

Geen beoordelingen

Salat med sobanudler og tofu

Geen beoordelingen

Avocadosorbet

Geen beoordelingen

Basilikumsorbet

Geen beoordelingen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Geen beoordelingen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Geen beoordelingen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen