Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Ciuperci murate

6u. 30min

Batoane cu quinoa

24u.

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1u.

Cheesecake cu fistic și mango

2u. 30min

Cheesecake raw de căpșune

7u. 45min

Biscuiți Garibaldi

40min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1u. 30min

Empanadas vesele cu legume

1u. 10min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1u.

Mini calzone cu spanac

2u. 35min