Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
18 bucăți
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Trail mix
  • migdale, nedescojite
    460 g
  • semințe de floarea soarelui
    130 g
  • semințe de dovleac
    130 g
  • stafide sultanine
    140 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
    50 g
  • fructe goji
    50 g
  • nuci de macadamia
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
    90 g
  • smochine deshidratate tăiate în jumătăți
    90 g
Batoane de ciocolată
  • unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
    200 g
  • cacao pudră, crudă după gust
    50 - 60 g
  • miere
    60 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare fină
    ⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg
Eiwitten 7.5 g
Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal
Vetten 28.7 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 9.5 g
Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscuiți Garibaldi

4.5(2)

40min

Pâté de ciuperci

3.5(6)

1u. 25min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24u.

Praline de brânză

4.4(9)

15min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

4.2(15)

1u. 45min

Budincă de mere cu mure

4.7(13)

1u. 15min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10min

Amaretti cu caise

4.8(18)

40min

Mini calzone cu spanac

4.7(18)

2u. 35min

Empanadas vesele cu legume

4.7(22)

1u. 10min

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(17)

5u.