Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 bananes bien mûres congelées (environ 1135 g), coupées en morceaux (5 cm/2 po)
- 1 c. à soupe de sirop d'agave, au goût
- 3 c. à soupe de thé matcha en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 543.1 kJ / 129.8 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 Std. 5 Min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Radis d’hiver, agrumes et crème de cajou (Matthew Kenney)
15h 35min
Lait au grué de cacao (Métrique)
10min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Le Détox (Métrique)
5min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min