Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 29 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 476 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 776.9 kJ / 185.7 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Salade de pommes de terre rôties

1u.

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1u. 10min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1u.

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min

Salade de fromage

20min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Poulet citron romarin avec riz

55min