Apparaten en Accessoires
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 porții
Ingrediënten
-
cireșe congelate, fără sâmburi130 g
-
grapefruit curățat și tăiat bucăți1
-
banane tăiate felii2
-
băutură de soia70 g
-
semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)20 g
-
sirop de arțar, pur20 g
-
semințe de in (vezi recomandări)3 linguri
-
müsli3 linguri
-
fulgi de cacao2 linguri
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
47.8 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1851.6 kJ /
440.9 kcal
Vetten
18.1 g
Vezels
14.3 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
48.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boluri cu smoothie
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
1u. 10min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Geen beoordelingen
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Geen beoordelingen
Milkshake cu caramel miso
20min
Parfait de chai latte
29u. 5min
Unt Café de Paris
25min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Geen beoordelingen
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1u. 40min
Terină de rață și pui, cu vișine
9u. 30min
Chili con carne
35min