Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 556 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 133 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 2.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1h
Milkshake biscotti e fragole
40p
Smoothie al kiwi e zenzero
10p
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4 Std. 30 Min
Smoothie pere e miele
10p
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Milkshake banana e vaniglia
10p
Frullato delizioso
10p
Frappè alla banana
10p
Frullato di fragole
15 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min