Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 44 g
- Verzadigd vet
- 19.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 8.9 mg
Alternatieve recepten
Manteiga de amêndoa
5 Min
Pão de banana vegan
1h
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 Std. 10 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min