Apparaten en Accessoires
Pita mit Hackbällchen
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Krautsalat
-
Weißkohl in Stücken150 g
-
Möhren in Stücken50 g
-
Apfel in Stücken (ca. ½ Apfel)75 g
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rote Zwiebel geviertelt1
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Dill abgezupft½ Bund
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
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20 g EssigZitronensaft20 g
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Olivenöl40 g
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Senf, mittelscharf10 g
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Zucker20 g
Zaziki
-
Gurke in Stücken200 g
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Knoblauchzehe1
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
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Olivenöl10 g
Hackbällchen und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Rosmarin getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Knoblauchzehe1
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft300 g
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Ei1
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Paniermehl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Pita-Brottaschen4
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1060 mg
Eiwitten
22 g
Calorieën
1965 kJ /
470 kcal
Vetten
29 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
31 g
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