Apparaten en Accessoires
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
972.7 mg
Eiwitten
23.8 g
Calorieën
2384.9 kJ /
570 kcal
Vetten
33.3 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
46.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55min
Soupe de melon au basilic
2u. 15min
Tourin à l'ail
25min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40min
Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais
15min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Velouté de légumes
35min
Velouté de carottes
30min
Soupe de potimarron
35min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Gaspacho
2u. 25min