Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 malaguetas secas
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 1 c. sopa de sal
- 2 c. chá de curcuma em pó
- 2 c. chá de sementes de mostarda, brancas
- 2 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de gengibre seco em pó
- 1 c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
- 1 pitada de filamento de açafrão (optioneel)
- Voeding
- per 70 g
- Calorieën
- 689.2 kJ / 164.7 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 6.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 11.4 g
- Natrium
- 6997.8 mg
Alternatieve recepten
Iogurte natural na Varoma
12h
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1 Std. 15 Min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Saltear 350 g de chalota
Geen beoordelingen
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4h 25min
Smoothie de São Valentim
5 phút
Geleia de tâmaras com vinho do Porto
Geen beoordelingen
Bolacha com morangos e chantilly
45min
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2 godz. 40 min
Chocolate quente dos Incas
40min