Apparaten en Accessoires
Mini grøntsagsfrittatas
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
48 stykker
Ingrediënten
-
olivenolie plus ekstra til smøring40 g
-
bredbladet persille, frisk kun blade15 g
-
parmesanost50 g
-
skalotteløg halveret100 g
-
fed hvidløg3
-
aubergine skåret i stykker150 g
-
courgette skåret i stykker150 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker200 g
-
salt1 tsk
-
fløde, cirka 48 %125 g
-
æg, medium8
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
kinesisk 5-spice krydderi½ tsk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
165 kJ /
40 kcal
Vetten
3.4 g
Koolhydraten
0.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kanapéer
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Grøntsagsfrittata
Geen beoordelingen
Små broccolitærter med bacon
Geen beoordelingen
Kødboller med romescosauce
Geen beoordelingen
Lun linsesalat med bær og spinat
Geen beoordelingen
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen
Avocadosorbet
Geen beoordelingen
Basilikumsorbet
Geen beoordelingen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Geen beoordelingen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Geen beoordelingen