Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2714.9 kJ / 648.9 kcal
- Eiwitten
- 13.1 g
- Koolhydraten
- 95.1 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 11.7 g
- Natrium
- 212.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel dulce de maíz
1 godz. 30 min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 godz.
Dip de queso vegano
40min
Pan de caja
2 godz. 15 min
Natillas de jarabe de arce
20 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45min
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 godz. 20 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 godz. 20 min
Polos ricos en proteínas
4 godz. 30 min
Ensalada de zanahoria rallada
10 Min