Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 μερίδες

Ingrediënten

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 517.4 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 725.4 kJ / 173.4 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαζική μαγειρική 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Βασική σούπα λαχανικών

50min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1u.

Κολοκυθόσουπα

35min

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Geen beoordelingen

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Geen beoordelingen

Φατσούλες με ντομάτα

1u.

Σπελτ

Geen beoordelingen

Connie Berry

Geen beoordelingen

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Geen beoordelingen

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Geen beoordelingen

Σούπα λουβάνα (TM6)

1u.

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2u.