Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Keine Bewertungen

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 Min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12 Std.

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο

14 Std. 35 Min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1 Std. 10 Min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 Min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 Min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Χυμός Smoothie

5 Min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 Min