Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Τάρτα με φρούτα

2u. 40min

Kέικ με καρότα και μήλα

1u. 30min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Geen beoordelingen

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5u. 10min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40min

Μίνι μπέργκερς

3u.

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2u. 30min