Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Τορτίγιες με κινόα

Τορτίγιες με κινόα

Keine Bewertungen

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Κοκτέιλ έκπληξη

Κοκτέιλ έκπληξη

Keine Bewertungen

Παγωτό με φρούτα

Παγωτό με φρούτα

5 Min

Βραστά αυγά

Βραστά αυγά

20 Min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 Min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 Min

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1 Std. 30 Min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50 Min

Χυμός μήλου

Χυμός μήλου

10 Min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30 Min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5 Min